自汗多汗症怎么治

今年21，六年手淫史，容易自汗，心胸部后背额头脖子容易出汗，29度的白天出去拿快递来回共走个800多米的路前胸后背的衣服非常明显被汗水搞湿了。到了冬天正常走个几百米就微微出汗，但达到出汗阈值后同样运动量和强度还是比一般人多很多。

首先你得坚持戒色养生，这是恢复基础，坚持戒下去，等你戒到一定程度，大部分伤精症状都会逐步恢复！
如果过于严重，推荐你找个中医看看。

我看中医看好的

这是邪淫导致肾虚后引起的肺虚，所以容易大汗，适当运动但不要大汗，坚持戒色养肾，争取肾肺都好起来，就不会这样

就像楼上戒友所说的一样，戒色是第1步，也是改变这种情况的基础。
想要变好就要认识到坏的，让你身体恶化的原因是什么？
最重要的就是sy摧残了身体，降低了自身的阳气生机，浪费了五脏六腑的生命精华。
所以就会有这种虚不固表出汗的情况。这是身体自救发出的信号。
能改变这种情况，救自己的人只有是自己了。
没有迈出戒色的第1步，其他的都是虚谈。
如果不想运动的话，就可以慢走，慢慢的走，微微出点汗就可以。同时可以吃一点固气止汗的药，比如玉屏风颗粒。加上一些其他的锻炼方式，比如八段锦，金刚功。相信你自己会慢慢好起来的。

彻底戒色配合中医养生

太阳中风的症状。喝点桂枝汤就好了。

自汗明显，是病了
先去正规医院看看
如果没有改善
去我主页看看公益贴《手艺活后遗症的分析》
能帮到你