戒色100天，报喜

发表于 2024-10-18 16:24:34

戒色100，很开心自己能坚持下来
本人淫业深重，5岁就知道碟片是什么，偷偷看，并且知道不能让人发现，小学很喜欢意淫，初三手淫，4年经历，虽然我是没什么感觉，但偶尔会忏悔。但是运势也不佳，高考考砸，好难过，这是一个很大的契机，6月25成绩出来那天就是起点，开始放下执念。
其实我觉得毫无方法的戒色如同大海捞针，要讲就方法，我的方式很简单，听佛经，比如心经，楞严咒，南无阿弥陀佛，等等。最开始我内心会有恶念关于性的，但我天天听佛经差不多平均至少3到4个小时。然后心念减少了很多，就算有我自己能控制自己的手。
另外多吃素，控制自己的欲望，最好抖音卸了，不能看擦边和黄片和本子。
但是，如果你选择听佛经，你也要承受相应的痛苦，听佛经是消灾，但也是从宽处理，该还点还是要还的，你还是要流血破口并且费钱，自己不小心就得还债，我上个月头磕破了，这个月任性喝酒长辈也不拦我第一次就被搞醉，虽然是自己的问题，但是明显灾难增多，但还是得小心谨慎。