看了一星期片子，没有动手

现在就是每天没精神。。

这样还是容易破戒，把看片子的时间转移做别的事情会更好

暗耗一样危害身体

对啊，就算你不lu光看就很伤身的。

每天500遍 念起既断 念起不随 念起即觉 觉之则无

看黄必破，破戒只是时间问题

你好，师兄，看H也是破戒，是暗漏，比SY有更加危害健康，并且连续看H，对我们大脑的污染很严重，这也增加我们JS成功的难度吗，因此JS一定要戒看H，否则我们一定会失败，每天尽量减少独处时间，多做事，不要让自己陷入无聊的环境里，坚持每天看JS文章（推荐看《戒为良药》）做笔记，复习笔记，净化自己的思想，这样随着时间的积累，我们就会慢慢的改变，最后推荐你看陈大惠老师的《此生必看的科学实验》和《色情泛滥对现代人的伤害》还有彭鑫博士的《伤德，伤身，损命的根本症解》多看几遍，视频里面讲的都是真相，希望我的一点愚见，能够给你带来，一点帮助，一起加油！

看黄暗漏肾精，而且长时间看黄对前列腺伤害很大，赶紧戒掉这些吧，戒不掉就多去看戒为良药

戒掉吧，我之前就是爱看小电影 用手 后面 差的一批 媳妇都差点跟别人跑了，后面还是内调身体现在20分了

看了一星期，都没看麻木