还有个问题想请教一下万能的吧友:戒色可以改变精气神吗

建议你多去看看陈大惠老师讲的“色情泛滥对现代人的危害”

越戒色越帅，因为肾气没有被你排出去，而是保存在你体内，让你整个人看起来更加精神，更加帅气了

可以

戒色吧这么多案列，活生生的案例

不要相信那些人，事实胜于雄辩，实践才是真理，不要怀疑戒色，加油！