开启人生新篇章

发表于 2024-10-17 10:31:14

2023年10月1起开启戒色新篇章，每天7点起床，23点准时睡觉，不看擦边内容，不想污秽之事，多运动，多看书，坚持每日打卡。广大吧友一起努力！加油！加油！加油！

发表于 2024-10-17 10:32:02

加油

发表于 2024-10-17 10:32:27

加油

发表于 2024-10-17 10:33:13

加油楼主，每天都要坚持学习和锻炼身体

发表于 2024-10-17 10:34:03

加油卧槽

发表于 2024-10-17 10:34:49

2023年10月1-3号已经按照计划完成了，坚持每天打卡
”开启人生新篇章

发表于 2024-10-17 10:35:18

朋友，强戒盲戒必破的，多学习戒色知识，提升戒色觉悟，觉悟降服心魔。
平时可以多诵经，行善，来贴吧帮助戒友，孝敬父母，学习戒为良药，传统文化，养生锻炼，琴棋书画修心养性。养成一两种习惯，每天坚持。希望对您戒色有帮助。
南无观世音菩萨

发表于 2024-10-17 10:35:57

2023年10月4号已经按照计划完成，坚持每天打卡
”开启人生新篇章

发表于 2024-10-17 10:36:51

楼主你好！要想长久的戒色成功，一定要坚持执行戒色日课，不能有一天中断。
戒色日课的内容是：
1. 每天坚持阅读戒色文章，
2. 每天学习观心断念、练习断念口诀500遍以上，
3. 每天适当运动，
4. 每天行善，
5. 每天早睡早起，
6. 每天励志奋斗做好时间管理，
7. 每天写日记反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能戒色成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，之后再逐渐确保全都做到。