戒色49天,手脚容易冰冷

出去散步时，身上额头都在发热出汗了，手还是感觉很凉，不舒服。
直到过了很长时间，手才开始有点暖和，为何手是最晚时间温暖的部位？变暖难，变冻却很快，暖和不到多久，又感觉冷了。

因为手离心脏较远，热血通过心脏循环到手部需要的时间较长。而且我们散步的时候手动的少，产热也少，如果是跑步，手动的更多，那会比现在热得更快。

你这样就是心经有堵塞。护好自己的心经。没有事可以做瑜伽的拜日式。或者拍打手臂的内侧部位。

还得继续坚持，时候不够，戒色时间太短，你等戒色半年以上再看，那才是大变化