给了一个借口

这两天，头晕，四肢无力酸痛，嗜睡，突然间不自信，长了好多痘痘，后悔。十几天又战败，放假真的加以防备。

好好学习，重新出发，加油。

调整好心态再来

闲下来就容易破戒 建议没事还是多出去走走 不要自己一个人待着

再分析一下破戒原因 争取下一次不犯这个错

加油吧，及时总结经验教训，重新来过吧

加油

唉

在学校戒色那是假性戒色，不是真戒色。因为学校有学业压力，学习压力转移了你很大一部分注意力。
有些戒友参军两年，在军营中的两年完全不撸，退伍后又开始疯狂撸管，是一样的道理。
成功戒色的充要条件是每天老老实实落实戒色日课。
你只要能老老实实落实戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
反之，你要是不能落实戒色日课，或者经常中断，你就一定会破戒。
作为学生党，也不例外。
在校期间保证你得做到每天阅读戒色文章（戒为良药等），每天练习观心断念，每天适当运动。
放假回家时，还得再加上每天行善。
要坚持这些戒色日课，不能有一天中断，这样你才能戒色成功。
其实回家后不仅不能摆烂，戒色日课的内容还要增加 （因为学业压力降低了）。
比如你在学校太忙，可能每天只能运动20分钟，那你回家那几天得每天运动40分钟 （这只是个比喻，适当运动的“适当”的度得你自己把握）。
比如你在学校没时间孝顺父母、放sheng、贴戒色宣传单，那你回家后就要大力行善。
如果你回家那几天，能每天坚持早晚学习戒色文章各30分钟，每天适当运动40分钟，每天练习观心断念500遍，每天行善（孝顺父母、贴戒色宣传单、放sheng等），你怎么可能破戒呢？