【成长记录】戒色之重头再来#坚持##打卡#

发表于 2024-10-15 19:19:05

第19天就按捺不住sy，功亏一篑。我接下来的时间会加大力度学习戒色文章并开始戒色打卡，请各位网友帮忙提供建议。

发表于 2024-10-15 19:19:31

加油！戒色绝不是靠忍的，戒色是靠学习去提升自己的，一定要多看戒色文章多练习断念，加油

发表于 2024-10-15 19:20:31

多念断念口诀

发表于 2024-10-15 19:21:02

每天坚持锻炼身体，坚持每天学习戒为良药戒色文章，提高觉悟，保持警惕，加油

发表于 2024-10-15 19:21:55

加油吧

发表于 2024-10-15 19:22:08

SY一般是YY导致比较大，你得先解决YY，解决YY从2个方面下手，长期来看需要学习了凡四训，戒色弟子规，太上感应篇，等等这些善书，从心里面改变自己的观念，根本上断出这种YY的想法，现实生活中需要进行断念，比如背诵心经，大悲咒等等佛经，心里面勾画图像，心里念字来进行断念，长期练习才能有有效果，此外一定需要避免与一切H源头接触，YY之后要可以做固肾功来防止遗精，慢慢来，相信会好的

发表于 2024-10-15 19:22:47

SY一般是YY导致比较大，你得先解决YY，解决YY从2个方面下手，长期来看需要学习了凡四训，戒色弟子规，太上感应篇，等等这些善书，从心里面改变自己的观念，根本上断出这种YY的想法，现实生活中需要进行断念，比如背诵心经，大悲咒等等佛经，心里面勾画图像，心里念字来进行断念，长期练习才能有有效果，此外一定需要避免与一切H源头接触，YY之后要可以做固肾功来防止遗精，慢慢来，相信会好的

发表于 2024-10-15 19:23:19

废了，再来

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