遗精问题怎么解决

戒了125天了。遗精还是不止每个月6到8次，快烦死了，兄弟们怎么办啊。吃中药也不管用

加油

第一，每晚睡觉前做固肾功。
第二，推荐个方子桂枝龙骨牡蛎汤，专治遗精。

频繁遗精恢复
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你好戒友，要控遗要尽量去避免导致遗精的因素，最好采用排除法，排到最后那几个就差不多知道原因了，你可以试下吉祥卧，吉祥卧对控遗很好的，但是吉祥卧最难就是保持睡姿，自己要想办法固定睡姿，可以采用绑腿的办法也不错。

减少遗精的注意要点：
1.不要盖太厚
2.不要吃太油太荤
3.不要熬夜
4.白天不要太劳累
5.睡前不要喝太多水
6.不要饮酒
7.睡前不要打坐

早睡早起，保持生活作息规律，少吃荤多吃素不喝酒，饮食清淡，白天不要过于劳累，不要久坐，每隔四十分钟起来做做固肾功，晚上睡觉尽量把环境弄凉一点

不理解为什么。昨天晚上慢跑3公里，睡前泡脚，吉祥卧，听课。都做了还是在凌晨三点钟无梦sj，唯一可以庆幸的是在sj途中感受到了，憋住了许多。

做好肝脏排毒和滋阴能够有效解决频遗问题

我也不懂，但是还是要加油，找到好方法！