兄弟们救我，不想道了，现在一边道馆一边健身

放假前说好的不

学习戒为良药，学会观心断念修心

浏览器搜戒为良药，方法都在里面，加油！

感觉你身子骨不错啊，这么能抗。就没点症状吗，不怕自己毁了嘛。多看看sy案例，精尽人亡的都有。想要戒色，必须提高觉悟。坚持学习戒色文章，不能心浮气躁，要仔细品读。还有，忏悔，破戒不能白破，忏悔自己为什么要看那些脏脏罪恶的东西，为什么要干那种恶心龌龊的事，又为什么被邪淫支配的犹如阴沟里的爬虫。忏悔可以提高觉悟，这是毫无疑问的，一起加油

上面楼层的兄弟说的很好，。你这是在往火坑里跳，不学习戒为良药，不会断念，就靠着忍一个星期，回来了就想地坝打开了能不破戒吗，要学会修心，不然戒的累也戒不掉，连续两次就和玩命没区别

兄弟软件都不删，还想着戒色，想什么呢？还有你这样忍着有什么用？你戒色是为了什么？你破戒le又会有什么后果自己好好想想吧

就问下有没有在学习戒色，还是就是憋着一股气在那强戒，光知道要禁欲，却不去了解里面的经验，也不做笔记，也不记笔记，复习笔记，这样就想着戒色成功恐怕是很难的，就很现实的一个问题，怂恿或者看黄的念头，你不去克服，而是跟随跟从下去，那肯定就直接到火坑了，那假如你学会了观心，你观察到这个念头，你只把它当成一个入侵者，并不执行看黄撸管，那它也就形成不了那个破戒的过程了，戒色的学问是很深的，我的发帖也是起很少的作用，真了正厉害的可能就是《戒为良药》，真的是研究透彻，指导明确，你要是下功夫去学习里面的内容，去记去复习，肯定会加深你对戒撸的认识，直到摆脱色情对你的烦恼。加油

加油吧

吧主推荐那些戒了几百天的帖子看看别人是怎么做的

念观音心zhou可以戒斜银，你想念诵吗