这样还有救吗？

戒了70多天，现在三天连续破了三次

加油加油

一定不要连续破戒，找一找自己的收获，要懂得从失败中去学习，加油，相信你一定可成功的。

有救，你可以看看戒者录第6篇禅行僧的js550天感悟，这样可以找回js决心，加油！

调整好心态，再来

放假期间，慎独

戒色是一个需要持续努力和毅力的过程，遇到挫折或者失败时不要灰心丧气。以下是一些建议：1. 回顾自己的行为：在打破戒色的前一天、当天以及之前的一天寻找可能导致破戒的原因，并加以分析；2. 加强自我控制能力：尝试采取一些有助于提高自控的方法，如运动等，另外也可以利用外部监督手段，比如找亲友帮助督促或是加入相关社区组织；3. 改变想法：试着让积极健康的思想取代消极负面的思想，调整对待性的态度和理解；4. 提高自身修养与素质：多读好书或锻炼身体来充实自己以提高个人素养；5. 设置奖惩机制：为自己设置目标及惩罚以激发动力，例如每天锻炼两小时等。给自己一个小小的奖励能增加行动力！总之要想真正彻底改掉不良习惯需要在平日里不断积累经验并加强学习提升自身的认知水平及控制力!持之以恒的坚持下去才能够获得一个长久的进步哦!

注意修心学习文章

加油

避免连续破戒吧