戒色25天后，今天看片6小时破戒

这辈子完了。早上吃完饭，异常bq持续时间有点长，拍照显示导致破戒，昨晚吃了零食相火妄动，也是根源之一。

异常bq证明今天欲望有点强啊，是在提醒我多加大学习量，我又不是每天都欲望强，这都不愿意多学习？

加油加油

加油

现实生活中认真对待戒色吧

推荐师兄念guan，yin心咒，这是根本都法宝，你对根的邪y负能量的清除，可以生起无比的正能量还可以积累很大的福报，可以向外排黑色负能量斩断xy的根源，得到加持，我基本上不会再起xy念头，身体也恢复了大半，我现在一次性能念2000遍guanyin心咒，感恩上shi加chi

勃起时不用管它，过于在意反而容易导致破戒，该下去时自然就下去了，保持警惕即可，出现邪念立刻断除。零食尽量做到不吃或者少吃，吃多了会影响戒色状态。多学习戒色文章净心，提升自己的思想觉悟，觉悟降伏心魔，继续加油吧。

不会那么严重，只要有信心就能戒除，条件是一定要坚持学习戒色，在断念上也要下功夫可以念佛持咒，在生活中做到早睡早起。还要努力有一个好的人际关系，良好的人际对戒色很有帮助。

戒色先戒网。如果网都戒不了，或无法控制，戒色就是天方夜谭。有人说，上网是工作需要嘛，责任使然嘛，投资需要嘛等等。不可否认，有些人确实需要在网上逗留一些时间，但绝不需要无止无休的粘滞，这些事很短时间内就可以搞定。可就这点儿小需要，却变成了大投入、大陷入，结果导致上网成瘾，终日置身于“黄河”，堙没于“游海（游戏海洋）”，流浪于各种无聊新闻之间，还在美其名曰“工作需要”，简直是自欺欺人。

看黄必破戒！一定要远离一切色情，看戒色文章或者传统文学，平时练习断念口诀