41天小结，大魔考！！

作者：告诉我，为什么而戒？
就在昨日，我生日的当天，遗精了。
本来打算冲刺下一个阶段，没想到因为遗精倒退了一个阶段，于是开始反思，为什么遗精？因为过劳，导致我睡觉时失去观照，姿势变为平躺遗精了

可就算我明了了原因，胸口的郁气朝我袭来！为什么偏偏是这天？偏偏在我可以进步一个阶段的时期？偏偏在我生日的那天？早几天晚几天不行吗？无助与悲惨让我想起了一年前，戒色的开端，那时候过生日，似乎远比现在状态差的多，可这却化解不了我那胸口的郁气

于是我在糟糕的心理状态下打开了b站，像做流水线一般视频一个接一个的刷着，时间久了，又感觉无趣，心口也有着一丝不安。后来我想去做日课，可是往日的日课在今天却难以完成，我不知道该怎么办，在又一个视频轮回刷完后，我想，就做最简单对我来说最舒适的日课吧…就这样，我的戒色状态勉强稳住了
，又不甘心沉迷在视频中，我明明知道是那多巴胺在作祟，可是却无力回击，连打开喜马拉雅听小说的耐心都烟消雾散了
，我不断的沉沦，又不断的允许，对自己说，“你可以有情绪”，就这样，我浑浑噩噩的一天就过去了

10月2日，本打算开始全新的一天，却没想到受到玩乐的残余影响，早上还是陷入情绪有些时辰，不愿意去做那高难度日课，心里又想“我可以有情绪，我被允许…”，但谁又不明了这是心魔的魔音？劝诱我继续摆烂，根据我的经验，这次不做下次大概率也不会做，心里头一发狠，把它做了，于是便感情绪管理还颇欠功夫，戒色经验也深有不足，来此反思，借由精进
，望各位师兄指出我的不足

戒色尚未成功，戒友仍需努力

加油！

酒为穿肠毒药，色为刮骨钢刀。

你公益捐助一元，念100遍fo，发愿的内容就是希望我上午好好做好日课，有了福德，就比较轻松了，我也是有时候实在兴奋到不行状态就是平不下来，这样的方法也是最后最有效的办法了。

加油。
学习提升觉悟。觉悟战胜心魔。
戒色成功=觉悟高+警惕性强