已经忘记第几天了，但是还在坚持。

发表于 2024-10-13 11:25:11

忙到忘记是第几天了，但是越到后面，不能闲，闲了就会想，吧网上所以约的软件卸载了，不看短视频，晚上睡前少喝水，避免第二天早上膨胀。加油。

发表于 2024-10-13 11:25:30

加油！

发表于 2024-10-13 11:25:55

继续好好戒，每天坚持学习戒色文章和练习断念口诀，落实好戒色十规的每方面，同时自己要做好视线管理，避免长时间独处，加油！

发表于 2024-10-13 11:26:01

坚持戒色下去，一起加油(ง •̀_•́)ง

发表于 2024-10-13 11:26:19

加油！

发表于 2024-10-13 11:26:39

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