遗精恐惧又来了

其实我这几年已经不怎么sy，有。但是非常少一年下来也不超过10次吧。主要是遗精害我比较厉害，不过从去年疫情刚开放后到今天中间一共遗精过1次，是今年5月8号。身体恢复还是可以，一直警惕遗精。这两天在吧友的指导下，在读楞严经。首先说下我并非是乱读，而是之前就听楞严经的经文，读过心经。但是自从读了以后我感觉不明其意。而是最近遗精又重新来了，还是从读经文之后。也可能是这两天跳绳加上稍微吃肉，还有这段时间工作忙又胖了（包皮厚，晚上睡觉有时候稍微有些摩擦感觉，但是没有在意过。而是目前减少这种感觉），工作忙是肯定的。我感觉去年赚钱的时候也没有这么忙！但是今年额外的忙，还不赚钱。有时候我也在想先放下工作，好好戒色。但是得到的结论是不可能，因为以前对我来说sy是天，遗精是天。我需要戒色和养生，但是现在家里房子刚盖好。还欠着钱，并且我还有想实现的梦想。这些都需要钱来完成，哎。

频繁遗精恢复
hi，这是我用百度网盘分享的内容~复制这段内容打开「百度网盘」APP即可获取
链接:[有效] [有效] [有效] https://pan.baidu.com/s/1_GYFcstLOtMqq5czyN9Y8A
提取码:0000

遗精一次就恐惧了？那我戒色半年的时候一个月还遗精五六次那是不是早都吓死了？真正的君子说泰山崩于前面不改色，咱说当不上君子当个男人也可以吧，这点小问题根本不算事，戒色心态很重要

收拾遗精七大绝妙策略：
1.早睡早起（九点半睡四点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是

转载，但是这位师兄说的太好了:
别担心，刚开始戒色，每个月3次遗精很正常，放平心态。很多人过段时间自己就好了。
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。
同时要修心，每天反思改正自己的错误，
如果是顽固性遗精，行善的过程遗精会反复，但是一定要坚持。

对待万物都没必要怕

充满爱

试试睡前打坐