昨天破戒了，就是没给自己定下目标导致的吧，每次都是十几天。这

发表于 2024-10-13 08:48:59

昨天破戒了，就是没给自己定下目标导致的吧，每次都是十几天。这次决定先定下目标，戒100天！！

发表于 2024-10-13 08:49:21

今天第一天！重新开始

发表于 2024-10-13 08:49:36

加油

发表于 2024-10-13 08:50:25

一起吧

发表于 2024-10-13 08:50:38

总结一下有没有其他原因，不一定只是缺乏目标

发表于 2024-10-13 08:51:10

加油，好好戒，下大决心认识sy的危害，每天坚持学习戒色文章和练习断念口诀，早睡早起，不熬夜久坐，有氧运动，行善积德孝顺父母！

发表于 2024-10-13 08:51:30

坚持每天学习没谈练习断念能每天都做自然可以戒掉

发表于 2024-10-13 08:52:13

失败不可怕，可怕的是不学习，不学习永远都戒不掉，建议你总结经验教训争取下次不要犯同样错误，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

发表于 2024-10-13 08:52:47

当你戒S摆脱消极思绪和多巴胺对脑细胞的损伤后，你可能会发现，你的经历、决心和驱动力可能会成倍增长，甚至可能会提升三倍。
随着大脑和身体细胞的再生，你会发现自己恢复精力的速度在加快，你的健康状况、体能，甚至你的皮肤和头发都可能有所改善。
你的认知能力有明显的提升，思维更加敏捷和集中，记忆力提升，对冲动的控制力也会增加，因此，你可能在学习和工作上表现得更加优秀。
你可能会发现你的抑郁、社交焦虑、注意力不集中等心理问题的症状开始缓解。你学会了如何处理负面情绪，并找到健康的方法来释放情绪。你的人际交往能力可能会大幅提升，你的自信力会增强。
无论你现在如何看待自己，强烈的自信心会自动改变你的肢体语言，你可能很快就会发现，别人对你的态度有了明显的改变。
当你摆**黄色。
你的异性吸引力可能会增强。你会学会走出自己的小世界，结交更多的朋友。
面部皮肤变得更加清晰，整个人都会变得更加自信和帅气，眼神也会变得更加明亮，更具有男人味，创造力也会大幅提升。当你学会如何转换你的能量时，你会发现自己的思维比以往任何时候都更加清晰，更有创意。