戒了许久，效果不尽人意

发表于 2024-10-12 07:57:14

唉，戒了几十天，我才15，效果竟然不是特别好

发表于 2024-10-12 07:57:43

加油加油

发表于 2024-10-12 07:58:42

兄弟学习一下《寿康宝鉴》《阴律无情》这几本善书还有录音版的，可以帮助你戒色，加油

发表于 2024-10-12 07:58:52

建议继续保持戒色稳定，然后自查下是否有暗耗，看黄，yy，擦边，欲望，熬夜，作息紊乱，杂念乱想等

发表于 2024-10-12 07:59:48

兄弟，你戒色几十天，邪淫多少年？？？？要是效果非常好那就奇怪了，，你不是汽车换个配件马上就好了！拿有这么便宜的事情，你生下来吃了十多年的饭，才长现在这么高的，恢复也是这样，除非到医院，医生给你旧的拿出来，安一个新的进去

发表于 2024-10-12 08:00:08

多想想你自己到底有没有好好戒？熬夜，久坐，长时间使用电子产品，脾气暴躁有没有好好改？

发表于 2024-10-12 08:01:01

分享戒瑟善书，非常好用，本人就是这样借掉的，终生受益！
如果你每天看到它，根本不敢陂阶了。想要善书决心戒掉的，s信：善书。系统要互相关注才能发图。

发表于 2024-10-12 08:01:26

应该是你只戒色，没有养生，一定要养生，每天早睡早起，适量运动，饮食清淡。
只戒色不养生基本不恢复，很慢，加油！

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