兄弟们一定要远离yy

加油加油

加油

分享戒瑟善书，非常好用，本人就是这样借掉的，终生受益！
如果你每天看到它，根本不敢陂阶了。想要善书决心戒掉的，s信：善书。系统要互相关注才能发图。

非礼勿视，管住实战，高手强在实战意识！管住实战格外重要，因为诱惑会让你的心理产生波动，继而容易产生冲动，看到诱惑内容，这时千万不要停留，所谓第二眼着魔，不要试图看清，看到诱惑的第一反应:避开！菩萨见欲，如避火坑！看到诱惑立刻避开，避色去避箭，一定要强化“避”字诀，必须避开，就像避开冲向自己的大卡车。不管诱惑多么猛烈，不去看，不去起分别念，再诱惑的对镜也靠不倒你，加油！

定力差不建议去刷视频，刷视频难免会遇到擦边，如果自己定力不足就会破戒

吸取这次破戒原因，记住加油兄弟！