看到了美女，觉得浑身难受

前几日大街见到了一些美女，前几天才发帖，结果今天不断的搜寻，我真是活该，就这么看了一整天，在大半夜的破戒。为了避免独处我今天下午还去骑行了 ，到了晚上还是欲火难耐，真的是我作茧自缚

戒色后一定要远离一切诱惑，因为诱惑会激发你的欲望，遇见诱惑的第一反应就是避开，不要去看第二眼，第二眼就着魔。

现在是三点多，刚刚我明显感觉到了自己在半夜好像遗精漏精，睁开眼一看，果然是的，症状出来了。

戒学书院，固肾功，断念决，运动，早睡早起，行善积德，孝顺父母，控制饮食。

你对境实战做的太差，对女色的贪恋心还是太重了，想要戒掉就要转变对女色的思维，多思维邪淫危害和不净观，不要认为那是美的和好的，这样吸引力就会减少乃至消失。还有你最好把头像换了，从一个人的头像就可以看出他的戒色决心，擦边头像也会让一些定力不足的戒友破戒，根据因果法则，这就是为自己种下戒不掉的种子。加油！

加油

破戒了就要及时总结经验教训，下次到街上做好视线管理，也可以修炼不净观，还有要克制欲火，通过做一些你感兴趣的事，不要进行sy，加油

其实没有很好的修心

基本盘都错了，觉得女色美好，就算只是看看想想都觉得如同证道了般喜悦，那生活中就处处都是诱惑。戒不了的原因只有两种。一是好色，觉得“美女”很好，想要多看看，看了穿衣服的就想看没穿衣服的，以此为乐，觉得看到就是赚到天大的便宜，见到女的更是心神荡漾，不能把持胡思乱想，有点暧昧更是如同得道一般激动；二是贪恋快感，觉得生活平淡无奇苦闷无聊，想要快感纵欲来发泄逃避忘记。
说到底，戒色也就两件事要做，
1.戒“色”，修正思维观念，不好色，不在乎什么手段（信佛，入道，断念，行善，锻炼，放生，孝顺，助人戒色，宣传戒色……），能够让人不以色为重，厌恶色情，远离邪淫就行。
2.不贪恋快感，知晓代价从而拒绝，自己的、别人的经历，都能警醒自己。
所有的戒色修行方法都是围绕这两点展开，这两点做到了，就没有破戒的理由。能够戒色成功的人，前后观念肯定是大相庭径的，他不会好色，最起码都是不会yy别人，不会与人邪淫。半戒色半好色状态是无法成功的，因为你好色就是为了纵欲，既然如此，直接纵欲也不会有什么能阻止你破戒的，因为这就是你心里真正渴求的东西，戒色只是你想纵欲又怕症状所强加的一道枷锁罢了。不曾看破，何来放下？多看看精品贴中前辈的事迹，你会发现他们是真的看破，才做到放下的。如若不然，又有什么能够拯救沉身邪淫十几年的人呢？

戒色第一步就是远离黄源，生活中做好视线管理，防止第二眼着迷！一定要第一时间切断这些！加油！坚持戒下去！！！