戒撸之路很艰难，求助各位大佬指点！！！今年三十岁，阳痿早泄，

戒撸之路很艰难，求助各位大佬指点！！！
今年三十岁，阳痿早泄，婚已离，染上手淫，刚开始两天一次，知道这不好，每次手淫过后很后悔，强戒，把色情网址和浏览器都删了，可是后面还会忍不住去找，后来一周两次的样子，再后来一周一次，最近这段时间大概十天半个月一次，可是每次破戒后第二天第三天会又忍不住手淫，这是什么情况？求指点

最近在练习八部金刚功

兄弟，念佛能够成功戒色找我

落实戒色十规

身体比较好的话可以练八部金刚功，身体比较虚的话还是推荐八段锦，比较柔和一点。

加油

你好戒友，刚开始戒不懂如何戒，可以看贴吧精品贴，里面有教如何戒Sy恶习，包括戒Se遇到的问题、在精品贴都有说到。

新人可以先多看下精品贴，戒Sy是有规律可循的。

你之所以反复破戒是因为你对邪淫危害认识的还不够深，没有真正的下定决心去戒，建议你去看看陈大惠老师讲的“色情泛滥对现代人的危害”或者网易云音乐搜索“孝德学苑”里面有很多戒色录音，都是秒光老师戒色十年的经验，多听，把老师讲的内容落在实处，加油！

身体处于一种虚亢的状态，欲火旺盛，就会连续破戒，身体实际上是很虚弱的