长期破戒对身体的危害

一、耗损身体
如身体消瘦，皮肤粗糙，白发增多，掉发严重，腰酸背疼，手脚冰凉，畏寒怕冷，常出虚汗，呼吸不畅，视力下降，空乏无力，未老先shuai，甚至恶bing缠身，痛苦无极，烦恼无量，生不如四。

二、降低智商
无论你曾经智商多么高，一旦染上邪银恶习，必定会让你从天才堕落为一个蠢才。邪银损耗一个人的精气神，使人的观察力、思维力、记忆力、应变力、领悟力等等统统下降。

三、资财耗散
邪银者，已拥有的财富，将很快耗光，命中本该拥有而未得的财富将会被剥夺。总之，犯邪银者，如不及早悔改，那么，无论你上辈子修了多大福分，今升都会在贫穷困苦中度过余sheng。

四、霉运连连
升学有考运，发财有财运，升官有官运。鞋银者，想做到吉星高照，好运相伴，万事如意？免谈。邪银让人霉运连连，考试的名落孙山，连考不中；做生意的经营惨淡，严重者倾家档产，债台高筑；当官的不但升不了迁，搞不好还要身败名裂，锒铛入yu。

五、前途黯淡色
关不过，何谈前途？想在当今强手如林、机遇难得的社会里实现理想，得靠体力、脑力、努力与人品。犯邪银者，体力与智力双线下降，萎靡不振，人品又低劣，何以安身立命？恐怕糊口都难，更别提什么前途了。

六、名声不佳
很难拥有好名声。邪银的事，为人不耻。邪银者一般不会跟人去炫耀自己的邪行，相反都是偷偷摸摸、遮遮掩掩，就怕秽行暴露，污损自己的名声，为众人所鄙夷。

七、婚姻不顺
经言，邪银者，妻不贞良。犯邪银者，难觅佳偶。即使找到一个，也非心慈面善、忠贞善良之辈。结婚之后，他（她）可能会跟你两天一小吵，三天一大吵，叫你不得安生，苦不堪言。

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九、连累子孙
人们常说，祖上积德，可以福荫子孙。邪yin是损德之行，邪银者自己的福德都耗不起，更别提给子孙后代积德了。文昌帝君有云：“绝嗣之坟墓，无非好色狂徒；妓女之祖宗，尽是贪花浪子”。

戒色是一个对身体和心理健康都非常重要的过程。在刚开始的时候，可能会出现一些不适症状，这是身体在进行调整的过程中的正常反应。以下是一些可能有助于缓解这些症状的建议：1. 保持健康的生活方式：保证充足的睡眠、饮食均衡、避免过度劳累、增加体育锻炼等，这都有助于提高身体的免疫力和精神状态。2. 学习压力管理：通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式来减轻心理压力和焦虑，从而减少打嗝的频率。3. 与他人交流：与亲朋好友分享自己的感受和经验，可以获得支持和理解，同时也有利于转移注意力。4. 看医生或寻求专业帮助：如果以上方法无法有效缓解你的症状或者你对自己的情况感到非常担忧，建议咨询专业的医生和心理咨询师进行评估和建议。需要注意的是，每个人的情况和恢复时间可能会有所不同，所以需要根据自身的情况制定适合自己的方法和计划。并且要坚持下去，相信会逐渐好转。