怎么办无聊没事干，然后一个人呆着，就看了黄

差点破戒，撸了几下，没有射出来，差点就破戒了怎么办

不要让自己陷入无聊的境地，不要一个人待着，你全占了。几下不算破戒

多培养兴趣爱好，多充实生活，少独处，转移注意力。无事可做时可以去看戒色文章，充实生活最好的办法就是学习。

不要看黄，好好戒，加油。

决心的力量！决心表现在行动力上！
下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念！一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索（戒为良药）学习

独处要更加警惕邪念的入侵，严格远离擦边黄源，坚持学习戒色文章提高觉悟才能降伏心魔，平时也要少吃荤食也有利于减少欲望，凭什么你的人生要由淫魔决定？

多学习戒色文章降伏(心魔)

在今天剩下的时间里严格约束自己，争取不要真的破戒。既然已经发生了，就不要过度纠结，关注当下，不要酿成更大的错误
word版戒为良药：https://pan.baidu.com/s/1RPRep5mkCTE__6goJP1nuw?pwd=jies
epub版戒为良药：https://pan.baidu.com/s/1S68o44Rf_xQoovveDX5hSA?pwd=jies
戒学：https://pan.baidu.com/s/1m0niBwhoKBXUprm5ZeXO0w?pwd=jxsy
戒色资料合集：https://pan.baidu.com/s/16prfGE4V_3iVnS99JxEC2w?pwd=1234

你不是差点破戒 而是已经破戒了！只看不撸 甚至是严重的意淫 都属于邪淫 都属于破戒！

加大力度学习戒色文章！