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lu了七八年戒了10个月了现在忍不住了怎么办

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发表于 2024-10-9 19:56:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

适度有没有伤害？在线求

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papa2008

发表于 2024-10-9 19:57:26 | 显示全部楼层

戒了十个月不来你不知道适度有害吗？说明你这十个月根本没有实质性的戒色技能的提高建议学习和练习要放在日常中如果脑中出现适度无害的想法是要立断的不可以逗留不要去思考思考和逗留那就是强化

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rainygirl

发表于 2024-10-9 19:58:15 | 显示全部楼层

戒sy不是靠忍，适度的水很深，根本做不到适度只是在自欺欺人，你lu了七八年自己心里应该清楚，所以别自己骗自己，好好坚持下去，好好学习戒色文章，好好练习断念，加油

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edph2001

发表于 2024-10-9 19:58:47 | 显示全部楼层

lu了七八年了，没有伤害来这里干嘛

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hanlee

发表于 2024-10-9 19:59:12 | 显示全部楼层

加油，温水煮青蛙，搞适度会不知不觉把人废了

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