戒色多久脸色暗黄，能恢复？

目前已经戒了270天，脸色暗黄还没恢复

除了戒的稳定，还需要加强养生，中医调理，运动，饮食调整，作息等各方各面，恢复是系统工程，方方面面都需要注意

脸色黄是脾虚，可以调理好

顶，楼上是正解，戒色也分程度，有些人戒色一年还不如别人戒色两个月效果好，戒色也不是只要不撸就行的

这些都是能量低的表现，也是长期邪淫挥霍能量导致的。戒色可能会稍微缓解一下这些症状，但是当你的身体适应了以后你就会觉得身体离健康还差了点。因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化，就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你的能量永远那么多。那你哪来更多的能量恢复。能不能恢复要看你行善积福（加水）的力度了。吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色，那要到哪一天恢复？所以上面给你介绍的方法你可以用到极致。