又破了到底怎么还能彻底断除光源

昨天晚上又破了，在这个色情泛滥的年代，抖音什么的短视频软件擦边内容太多了，而且浏览器都能直接找黄，昨天就是因为在浏览器看黄了才破的，想把浏览器删掉，但是日常又得用浏览器，兄弟们，有什么办法吗，或者有什么绿色一点的浏览器吗，或者怎么断除黄源啊，老是想看黄还很迷恋女色，怎么形成对女色的免疫力啊

学习提高觉悟，学会观心断念

加油

戒色是一个关于个人健康和心理状态的重要问题。以下是一些建议，帮助你减少浏览色情内容并控制自己的冲动：1. 删除浏览器历史记录和Cookies：当你离开浏览器时，可以清除浏览历史记录和Cookies，这样可以避免在下次使用时重新加载之前看过的页面或视频。2. 使用分屏功能：如果你必须在浏览器上工作或学习，可以使用分屏功能同时打开多个窗口。将有用的资源放在一个屏幕上，而另一个屏幕则是空白的或者只显示一些无关紧要的内容。这样可以让你的注意力更容易集中。3. 控制上网时间：尽量避免在晚上或闲暇时间长时间使用互联网，特别是不要在睡前一小时内使用电子设备。此外，限制自己每天的在线时间，设定特定的时间段用于学习和工作等任务。4. 学习冥想或其他放松技巧：通过冥想、深呼吸和其他放松技术来缓解紧张情绪和压力。这有助于让你更加平静地面对生活中的挑战，并且更好地掌控自己的欲望。5. 培养兴趣爱好：寻找一项感兴趣的活动或爱好，例如运动、阅读、绘画或音乐等等。这些活动可以帮助分散注意力，使你不再过度关注性欲方面的问题。6. 与他人建立联系：与朋友、家人或心理健康专业人士交流沟通。他们能够提供支持、理解和指导，帮助你应对内心的挣扎和困惑。7. 设置警报提示：为了提醒自己注意不当内容的访问，可以在浏览器设置中开启安全模式或警示标识。当有潜在风险的内容出现时，系统会发出警告或直接拦截该请求。8. 寻求心理咨询：如果以上方法无法有效控制你的行为，最好咨询一位专业的心理咨询师。他们会根据你的情况制定个性化的计划并提供更具体的建议和支持。9. 使用绿色软件产品和服务：尝试使用那些不会推荐成人内容的软件和应用商店平台。选择信誉良好的应用商店和网站进行下载和使用操作。另外，有些专门针对青少年的社交媒体平台也值得一试，它们通常具有更多的过滤和控制措施以保护未成年人的身心健康。

不要抵制欲望 要观察他然后不为所动 真正超脱 ！

坚持戒色，不要放弃

修心断念观心。拒绝一切擦边，不良视频，图片。自己了解自己，自己观察自己。

兄弟您好。
戒色就是修心的一个过程，并不是关掉那些浏览器就有用的，如果你的心里不去正确的认识邪淫，你还是会被其他的因素所影响。比如说走在大街上，看到女人怎么办呢？根本问题还是在自己的内心，只有好好学习戒色知识，提前自己的觉悟，才能不被那些东西所影响，戒色就是一个自我完善的过程，只有不断的完善自己，才能不被心魔所影响，加油，一定记得好好学习戒色知识，好好戒色，愿我们都能遇见更好的自己

欲从心起，外在只是辅助。多去外面走走看看，你会发现你的欲望在这个世界其实很小，你想满足根本不可能，只会无穷尽。修心，断贪嗔痴慢疑。才是一切根源