睡眠何时恢复正常

因人而异

加油！

师兄您好。
我每天累的跟狗一样，睡前我会看半个小时左右的书，看累了，就睡着了

这还能说，xy  sy  yy   没有坏处吗！
你这是伤到神经了，我之前也爆发过一次，那是真的难受呢，我的方法就是，行善，另外加柏子养心丸在京东让买，这个药可以安神，  就是你不会胡思乱想了吃了，一定要行善这是很重要的，还有就是真的要下决心戒除不良习惯了，

百善孝为先万恶淫为首！这句话真对