一一请问一下谢谢

是不是戒色的本质就是洗脑洗脑洗脑核心思想

加油加油

戒色的本质是婚前禁欲，婚后节制欲望，并不是洗脑

你这样说也没错，所谓洗脑，就是把你满脑子的黄毒洗干净。每天脑子里都是意淫，黄毒和女人，是不可能戒色成功的。

戒色的本质就是让自己升起的都是正知正念，而不是满脑子的邪知邪念瘾念。

这只是一种片面的理解方式，但是也不错，因为毕竟以前xy了那么久，我这里的黄毒自然是不可能一下就消除的，甚至你整个人的观念都已经扭曲了，你自然要慢慢的纠正过来，说是净化应该是更好一点

差不多，就是让你被黄毒洗脑的大脑，再洗入正能量的观念。戒色的终极奥秘就在于控制念头。物理上控制sy行为的方法都是表面功夫，最重要的就是学会观心断念，也就是控制自己念头。记住八个字“念之既觉，觉之不随” 。就是有淫念起了，心里知道起淫念了，然后不去管它，不跟随淫念，不yy，等它慢慢消散。然后下一个念头起了，心里觉察到了，同样不跟随，等它消散。这个过程刚开始可能很费劲，因为你可能会跟随念头跑，但是别怕，察觉到跟随念头跑了，又重新开始。等时间长了之后你慢慢就会感觉越来越轻松了，控制念头的功夫就会增强，这时候才真正进入戒色恢复期了。

是的，加油

愤怒心起，但你忘了——你变成愤怒的。贪婪心起，你忘了——你变成贪婪的。憎恨心起，你忘了——你变成憎恨的。这就是无觉知。
觉知就是看着充满贪婪、愤怒、憎恨、欲望的头脑，但你只是观看者。然后你可以看见贪婪心的出现，变成一个巨大的黑云，然后消散掉——但你仍未受到影响。它能持续多久？你的愤怒是暂时的，你的贪婪是暂时的，你的欲望是暂时的。只是看着，你会惊讶：它来来去去。而你仍在那儿，不受影响，安定的，平静的。
如果你能记住，无论脑中出现什么，你只是观照：「这也将会过去。」那个观照就是觉知——但我们认同了。我们变成贪婪的、愤怒的、充满欲望的。无论什么来到我们的意识面前，我们就认同它。就像小孩一样愚蠢。
头脑只是面镜子：反映出世界之云，所有世界上发生的一切。某人辱骂你，然后愤怒出现——那是个反映。某个美丽的人经过，头脑反映——那是贪欲。你不要认同它。
保持一点距离……渐渐的，你会发现距离越来越大。有一天，头脑会处于非常遥远的地方，完全无法影响到你。
这就是回到家，这就是佛性。Aesdham mosanantano ：这就是生命无止尽的法则。如果你可以是个观照，你将会经历一个巨大的转变：你会知道你真正的自己。

不是本质，洗脑是戒色的途径，是戒色的首要过程。就是把之前灌入的黄毒，错误的思想观念全部洗刷干净。再慢慢的培养好的观念和习惯，自觉远离一切脏脏与罪恶，积极生活，一起加油