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总是突破不了4天记录，总是破，发现规律三天后两次

不学习戒不掉，学习戒为良药提高觉悟，学会修心，断除邪念，行善助人化解欲望

戒为良药，戒者录
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因为差不多三天左右肾气就恢复了 欲望自然又会来临，如果你是在强戒那自然很大概率都是会破戒的，可以听一下大家的意见，去看一下戒为良药，加油！