新人flag贴，希望大家监督指点迷津

本人大概从六年级初一开始sy，给自己的生活带来了很大的负面影响。现在sy往往伴随着熬夜、懊悔等情绪。现在正处于考研阶段，距离初试还有大概75天，在此立志改掉sy这一现状，想在这里坚持戒色打卡，同时记录遇到的困难，希望前辈们督促指点，谢谢大家
（新人，也是第一次用百度贴吧，如有不懂规矩的地方请大家多多包涵）

搜所放生戒se

你在不，朋友，你缺不缺监督的朋友，我真的很想戒，但是找不到戒友

最好的办法就是吧里鼓励帮助戒友 可加快恢复和获得福报
加油！坚持戒下去！你一定行的！你会越来越好的！

可以试试十指梳头法，我就是靠这个方法戒了500多天了，曾经我也是12年的戒油子，自从去年看了那篇十指梳头法的文章，再配合观心断念和学习戒色文章，一下子突破了瓶颈，V搜索“十指梳头戒色”就能看到那篇文章(我用百度搜索不容易找到那篇文章)，每次欲望来了，就用十指梳头，用力梳不停梳，这样就能把肾里面的欲火引到头顶，头顶清凉了欲望就消失了，这是道家的方法，十分管用，兄弟可以试试(过了煎熬期不要放弃学习戒色文章，多关注几个戒色的公众号，每天都有戒色文章分享，我每天也都在学习)

加油