戒了半年了

发表于 2024-10-5 22:12:21

啥时候能恢复心理症状恢复大脑，黑眼圈神经症啥时候能恢复好啊，唉后悔啊

”戒了半年了

发表于 2024-10-5 22:12:59

戒意淫了吗？慢慢来，别急，坚定的戒下去。

发表于 2024-10-5 22:13:13

啥时候能恢复症状啊好难受

发表于 2024-10-5 22:14:02

做好养生，恢复的快。
神经症的恢复方法，早睡早起，适量散步，饮食清淡。最好能站桩或者八段锦什么的

发表于 2024-10-5 22:14:34

继续加油吧友，我之前也有神经症社恐焦虑抑郁神衰强迫症，心理方面自卑自我怀疑控制不住的心胸狭隘小心眼看别人缺点不是，这些症状现在恢复了很多了，其实心理问题要想恢复除了彻底戒色还要注意积累正能量正气，因为sy不仅仅伤害了肾精也损伤了我们先天的正气，所以只有积累正能量正气把透支的正气补回来才可以，行正理生正气，每天多做好事正能量的事情这样积累正能量正气，最简单的可以来吧里真诚的帮助鼓励吧友戒色回答问题，可以结合自己出现的症状劝人戒色也可以收藏好的帖子分享给有需要的吧友，总之很用心的去做甚至顶好帖子让更多人看到都可以，每天回答十个到几十个问题越多越好，这样心理问题逐渐就能恢复，而且恒久力行缮的根本去做淫欲自动不起也不需要刻意压制。我的神经症就是通过回答问题恢复的，之前真是胡思乱想焦虑小事各种担心，心情不好抑郁害怕看人的眼睛社恐，开会什么的紧张，现在都恢复了就是每天有空了就回答问题帮助吧友，等会我分享二篇帖子给你那里讲的也很好。