149天，持续恢复中

发表于 2024-10-5 19:37:03

5月3号开始戒色，到今天149天，近5个月，下面说说症恢复情况。
戒前最重的是神经症，头胀头紧，记忆力下降，注意力不集中，用脑就头痛。现在明显减轻了，而且左右大脑恢复不同步，右边大脑明显减轻很多。
肠胃症状，之前小腹左侧老是胀痛，并且肠胃明显不好，每天打嗝。现在小腹不胀痛了，打嗝频率减轻。
尿频也明显减轻了。
我现在明显感觉到精神在恢复，疲惫感在减轻。虽然现在学业方面毫无进展，但是我反而很心静，感觉总能跨过去，不像以前那么焦虑了。
希望今年脑力能恢复到sy前的七成。