xy的神经症困扰

今天是戒色第54天，期间出过很多问题，做出过一些不可理喻的事情，在此期间对于自己的所作所为很是心痛，我怎么会变成这样以及我该怎么恢复心态这种思想再一次涌上我的脑中。使我非常痛苦，我偶尔也因为1这种思想翻来覆去的睡不着，仿佛有某种力量在推着我使我去造就今天的这种局面，有时候我回想起来总是后怕不已，我的思想竟然已经那么的扭曲，时常做出别人所不能理解的事情来逃避内心的不安感，焦虑感，看了曾老对于易经的解说我决定相信这就是最好的安排，我现在就是总是产生莫名的畏惧感，自从5月5号在校使用斐济杯后整个人的精神状态呈现一种下滑式负增长并且时常对一些东西感到恶心并且畏惧迫切的想要去摆脱它，目前的想法就是边戒色边观察自己的想法看能不能使自己摆脱这种状态让自己想回归到正常人的思想当中。

那就真的真的要好好戒色了啊，不然人生真的会一片灰暗的，好好加油，共勉之！

坚持学习戒色知识

加油，好好戒色，一切会好起来的。

好好坚持戒色，戒到300天会有明显改善

加油

加油

加油，一起加油

愧疚自责的心情，培养积极向上的兴趣爱好，每天学习《戒为良药》，用文章洗掉脑海里的黄毒，不要活在过去，努力改变现在，改变你的思想意识，可以好好忏悔下

加油加油加油。