求师兄给点建议，谢谢

发表于 2024-10-4 12:17:29

戒了46天了，明显感觉这几天欲望有点大然后bo起也有点频繁但是没有破怎么克服一下？慢慢就好了吗？

发表于 2024-10-4 12:17:53

加油加油

发表于 2024-10-4 12:18:36

这么些天下来，你积攒了点能量了，身体有反应很正常。
核心是你的戒色初衷淡化了。
你问问自己，还有刚开始那几天的尽头决心吗？
回头翻看当时的日记，巩固一下决心。

发表于 2024-10-4 12:19:13

加油

发表于 2024-10-4 12:19:30

加油

发表于 2024-10-4 12:20:13

肾气一恢复，欲望就会大，说明身体在恢复，守住，多学习《戒为良药》，提高警惕，拉响警报，断念口诀加量念，看住念头，邪念刚起来马上就要扑灭，不要无聊破戒，也不要太在意bo起

发表于 2024-10-4 12:20:34

你的戒色日课要严格保持。提高警惕。
随着恢复，欲望是会经历加强的阶段。这时候你坚持住，能量就用于修补身心，融入五脏。如果坚持不住，那就重新进去伤害的恶性循环！
可以
1 吃吃素。晚饭少吃或不吃，吃就吃素
2 加强学习，巩固正见的决心
3 做做戒色公益，把能量引导到利益他人的正途上，自己行善又能生发阳气正能量，转为自己的气场！