立贴戒，打卡

发表于 2024-10-4 10:40:58

本人男21，大二，170，偶尔会徒手健身，身材自认为在一般人面前还算可以。
本想趁着开学戒掉，前两天梦遗，最近感觉自己都快把持不住了，立贴增强一下抵抗力。
很烦，感觉是以前过度了，有段时间无梦遗精，不知道怎么处理……
”立贴戒，打卡

，这要戒多久才能恢复呀？梦遗后的精力流失真的太严重了，咖啡都顶不住。
从9月份开始，今天第26天打卡

发表于 2024-10-4 10:41:48

加油加油努力

发表于 2024-10-4 10:42:38

第27天

发表于 2024-10-4 10:42:58

喵的，国庆要到了，感觉越来越躁动了，顶住，弟28天

发表于 2024-10-4 10:43:55

第29天

发表于 2024-10-4 10:44:16

中秋快乐，各位

发表于 2024-10-4 10:44:53

每次遗精记录一下，分析一下遗精因素，之后避免这些因素。
可以试试固肾功和吉祥卧。
可能的遗精因素如下：

”立贴戒，打卡

发表于 2024-10-4 10:45:01

第31天

发表于 2024-10-4 10:45:22

楼主可以回复吗？拒收？

发表于 2024-10-4 10:45:43

加油坚持加油

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