生机饮食疗法治疗遗精等亚健康症状记录贴

发表于 2024-10-3 21:12:58

一天三顿主食只吃应季水果和能生吃的蔬菜！

发表于 2024-10-3 21:13:22

第1天
早上空腹喝西芹菜汁，
三餐生食蔬果，
无遗！

发表于 2024-10-3 21:13:51

肉鱼蛋奶，以及含麩质蛋白的食物都是喂养有害菌和病毒的物质！

发表于 2024-10-3 21:14:13

最近发现一旦吃熟食舌苔会厚腻，一旦吃两天生食则厚腻的舌苔迅速变少！

发表于 2024-10-3 21:15:11

今天是我正式生机饮食第二十天了，二十天当中遗了一次，比之前一个月五六次的频率好太多了！而且这一次遗精是因为回老家晚餐吃了很多熟食，效果也是立竿见影，看来从饮食这个方向着手是对了的！

发表于 2024-10-3 21:15:36

11.2yj
11.3yj
可能原因是吃了血皮菜，这个有微毒
立即调整饮食结构三餐都吃生食且早中晚都加入绿叶蔬菜，晚上很晚都吃
11.8号又中午吃熟食了
11.9号1.32分yj
分析原因可能还是太晚吃了东西导致的，而且我怀疑前两次也应该是晚餐吃太多不消化导致的，比如前两天吃了yj都晚餐加了四袋蔬菜粉！为了补得更多，最后适得其反！