我从三年前开始看黄，经常忍不住去在手机去搜寻这些黄片，每次边

我从三年前开始看黄，经常忍不住去在手机去搜寻这些黄片，每次边看边撸，虽然每次都会后悔，但几天一过，心里面又有瘾，这样的日子太难受，随着时间推移，我变的好害羞，变的不自信，我想改变这样的生活，如今我下定决心，戒黄，一定不看黄片，每天来贴吧学习知识，我希望自己有所改变，让我们一起加油。

加油

色欲已经很深了，想要断除，只能实战。
实战，实战是什么？
实战就算像打仗一样，要知道战术，才能打赢！
1知己知彼百战百胜。
2严格军法管理军纪。
3精湛攻击，逐个击破。
4绝对狠辣，不留余地。

谢谢，我会努力的

兄弟，加油！

一起努力吧

加油

手机那些乱七八糟打发时间的软件都立马删除，比如爱奇艺那些打发时间的！
每天一定要警告自己，少玩手机，多花时间去学习，平衡定理 你付出多少将收获多少。 所以，每天一定要认真学习，切勿三心二意，否怎最后只能竹篮打水一场空。
你定要戒骄戒躁，你戒色戒的越久，就应该更努力，而不是骄傲自大，否怎失败就离你不远了。
把握视线，出门在外美女难免很多，穿的暴露的也数不胜数呀！不该看的就是不该看，看了只有死路一条，切记。
多练习口诀，口诀是决定胜败的重要因素，当你学会了口诀，你就已经赢了一大半了，每天多花时间练习口诀。
最后 祝你好运 加油

戒色的神力来自学习

多多学习戒色文章，多到吧里帮助别人这样容易化解欲望，还会升阳更容易恢复。