一个月两次房事

昨天房事过后，白天起来感觉好累，没有戒之前的状态好。浑身没有力气，戒了有二十来天，昨天的jy有点果冻状

首先，性行为本身并不会对身体造成直接的伤害或疲劳感。然而，每个人的身体状况和心理状态都不同，因此性行为对每个人的影响也会有所不同。对于您描述的情况，可能是由于多种原因导致的。例如，身体疲劳可能是由于缺乏睡眠、饮食不良、运动不足或其他因素引起的。此外，心理上的疲劳也可能与焦虑、压力、抑郁或其他心理问题有关。如果您感觉身体疲劳，可以尝试调整饮食、增加运动量、改善睡眠质量等措施来改善身体状况。同时，也可以咨询医生或心理医生，以获得更好的治疗建议。至于您提到的性行为后的状态，每个人的体验都是独特的。有些人可能会感到精力充沛，而另一些人则可能会感到疲惫或不适。这并不一定意味着您的性行为频率有问题。如果您感到疲劳或不适，可以尝试调整饮食、增加运动量、改善睡眠质量等措施来改善身体状况。最后，关于您提到的性行为后的状态变化，如果您没有出现任何不适或健康问题，那么这可能只是暂时性的现象，而不是身体或心理问题的迹象。如果您担心自己的健康状况，建议咨询医生或专业人士以获取更多建议和帮助。

你这种情况该中药调理 我都恢复了

看看戒色文章，刚开始戒色都是这样，身体恢复是一个曲折的过程，这期间慢慢坚持，身体和精神上会慢慢恢复过来的。

可以调理好的 放心 我都好了

尽量先长期戒一段时间在进行房事，要不然身体得不到恢复也不行

如果身体恢复还不够理想，建议彻底禁欲一段时间，不然身体很难得到有效恢复。坚持适当有氧运动，注意养生，加油！

这是真没办法。只能是尽量出了房事之外，多做保养身体的事，别做伤肾的事了。

楼主这是伤的深了，建议彻底禁欲养生一段时间，身体状态不好就不要勉强自己，平时一定要戒邪淫，好好恢复肾气，如果症状严重请及时就医。

还是恢复的不行呀，建议还是禁欲一段时间吧，好好恢复一下，加油加油