又破戒了，欲哭无泪！走投无路，写下心路历程，忏悔！

昨天前天又破戒了，破戒后的感受大家都懂，除了痛苦就是悔恨，每次都是一样，像从天堂瞬间跌入了地狱，从高潮落入谷底，从阳光进入黑暗，一切都变了，生活没有了生机，she完就只想自杀结束这一切，看着曾经付出的一切自己做过的努力走过的路，最后依然重回老路，心里别提有多痛苦了。有种欲哭无泪，想死不能死的痛苦，挣扎着，苟且偷生着，最后麻木的接受一切，硬着头皮睡觉然后第二天上班。
总结下原因吧，自己回想起来发现确实有很大的疏忽，这些天戒色警惕性明显降低了，文章干脆不看了，手机视频一个接着一个看，周末和家人出去玩儿把戒色这事儿干脆抛到脑后，不学习不断念不养生，然后紧接着第二天去上班，整天都很阴沉，心情很沉重，不知道为什么情绪就很低，本想着和同事有说有笑搞好关系，好好上班增强人际关系，但现实却是怎么也融不进去，他们说话我插不上嘴，让我做事总是丢三落四而且理解力很差，需要问好几遍才懂，我越来越自卑，自己心里就认为自己比别人差，觉得别人可能跟排斥自己，就像个自闭症患者一样，一天下来负能量满满，那时候我就预感自己要破戒，因为我撑不住了，觉得生活无所望了一样，突然没有了目的没有了方向，只想着放纵吧毁灭吧随便吧发泄吧。
就这样，回家自己一个人也没有把情绪调整过来，断念学习也没有做好，鬼使神差或者是跟着脑子里的念头就开始破戒了。连续两天，我像行尸走肉一样，混日子，又回到了从前那种地狱般的生活。

自己破戒后也没有采取措施，反省忏悔总结，今天才来写点体会。总之就是希望这次吸取教训吧，忏悔犯下的错，慢慢让生活重回正轨，重视戒色，养成习惯，不能懈怠，只要一放松，情绪一有问题，破戒就开始了。

回想自己走过的路，从手艺活开始，已经10多年了，这10多年我从来没有真正开心过，每一分钟都提心吊胆，生活的轨迹也从来不能随心所愿，失败真的是主旋律，随波逐流，没有哪件事成功过，欢呼过，总是接受失败，最终麻木着，像老年人一样看淡了生活的不如意，色心却依然不死，口味越来越重，生活越来越麻木，破戒破的洗都已经成了老油条，不管什么方法都试过了，可就是总是失败，生活的哪哪都不如意，学业从上了大学就放飞自我彻底荒废，爱情更是满目疮痍，喜欢过几个人就经历过几次失恋，毕业了在家荒废一年，直到今年才侥幸找到工作，刚上班一个月就自我满足重新走上破戒老路，我自己都看不下去我自己了，我自己都觉得自己恶心

明明什么道理都懂，可就是做不到，行动执行力为零，想的多做的少，每天多愁善感，却从来不愿付出一点努力，付出了就嫌累，没几天就又回去了
如今束手无策，充满绝望，就是想把经历的一切都写下来，在我最迷茫的时候，我别无他法，只有付出行动去改变，先把所有的悲观情绪都抒发出来，调整好心态
这次我想重新定好目标，重头再来，吸取教训，改变人生，做不一样的自己，一扫阴霾！

我觉得前辈把方法已经告诉我们了，可就算知道方法，我们是不是真正能做到呢，就是老师讲完了课，最后成绩还是因人而异，有的人领悟高有的人领悟差，有的人不注重练习，考试也是白费，所以最重要还是要落实，要行动，我感觉我一直失败的原因就是懒惰，执行力太差，没两天就坚持不住了，吸取教训，这次我一定要成功，先戒3个月，再戒半年，一年！加油

戒淫改命，自己掂量吧！

破戒后好好忏悔下，没有谁是一次成功的，总结原因，下次避免，只要不放弃学习不放松警惕，会开悟成功的，就像在爬山，偶尔受挫停止，但只要还在攀爬，迟早到达山顶

猛烈学习戒色文章，猛烈练习观心断念。做好这两个猛烈，给自己一条活路。

首先你要先把决心找回来。方法还是以前那些方法。关键是你的信心和决心要找回来。想想你之前戒色的那股决心，你破戒之后连续破戒的时候就把决心和信心都丢了，戒色的城墙全部崩塌。现在最主要的就是找回来。比如戒色方法是100，你的戒色决心是0的话，两者相乘还是0。懂了嘛。加油

加油