求解，目前很困惑

发表于 2024-10-2 12:47:19

坚持戒色二十多天了，饮食规律，早睡早起，最近几天连续腹泻。这是什么原因，求各位前辈指点迷津。

发表于 2024-10-2 12:47:53

这个估计是和最近饮食有关刺激到肠胃了

发表于 2024-10-2 12:48:37

戒色后出现腹泻的情况，可能有以下原因：1. 戒断反应：是指停止接触某些成瘾性物质时，身体原本对这种物质的适应会被打破，从而产生的种种不适症状。由于人的身体有自我调整的能力，通常这些不舒服的感觉会在一段时间内消失，但如果持续时间过长或者伴随其他的症状（如发热、头晕等），建议寻求医生的帮助以确定是否有其他的健康问题。2. 压力和焦虑：在努力保持禁欲的过程中可能会有压力和焦虑感，这可能影响到胃肠道功能。在这种情况下，可以适当放松自己并学习一些应对压力的方法，例如运动或冥想。同时要积极与家人朋友交流沟通缓解内心的压力。3. 不良的饮食习惯：饮食不卫生、过多食用刺激性食物或饮料也可能导致腹泻。所以要注意饮食清洁和清淡。4. 其他疾病的前兆：虽然可能性不大但也不能完全排除，如果长期腹泻且伴有恶心呕吐的话应及时就医以免耽误病情。以上分析仅供参考，建议您及时到正规医院进行检查治疗！

发表于 2024-10-2 12:48:43

戒杀吃素得身体健康报
财布施父母得大富大贵报
持不邪淫戒得贞洁眷属报
身体出现问题是因为第一条，戒色无关身体的问题
因果通三世，今生遇到的e事是因为以前没有做善事，但如果现在开始做善事，未来会得善果，做善事得善果、一直做善事一直得善果。

发表于 2024-10-2 12:49:21

回复3楼楼中楼吧友 @简单点☆ ：在戒断反应期间，身体和心理上可能会经历一些不适。以下是一些可能有助于缓解这些症状的建议：1. 保持积极的心态：认识到这是正常的生理现象，并且会随着时间的推移而逐渐减轻。专注于其他事物以分散注意力，例如阅读、运动或与朋友家人一起度过愉快的时光。2. 饮食调整：确保您的饮食均衡且营养丰富。如果您最近开始吃较清淡的饮食，可能需要一段时间来适应这种变化。可以尝试增加蔬菜、水果、全谷物和高蛋白质食物的摄入量，但避免食用过多加工食品和高糖分食物。3. 适度运动：适度的体育锻炼可以帮助您释放紧张情绪并增强身体的健康状况。选择轻度到中度的有氧运动形式，如散步、慢跑或者瑜伽等，并根据自己的体能进行调整。4. 与他人交流：与其他人分享您的感受可能会有所帮助。您可以找亲朋好友聊聊天，寻求他们的支持和理解；也可以考虑咨询一位专业医生或心理咨询师，他们能够提供更具体的建议和支持。5. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯对于缓解焦虑和其他不适症状非常重要。注意经常洗手，保证充足的睡眠时间以及适当的休息。6. 使用放松技巧：学习一些深呼吸、冥想或其他放松技巧来应对压力和焦虑感。这可以在家中进行练习，从而更好地控制情绪状态。请记住，每个人的情况都不同，以上只是一些一般性的建议。如果您的戒断反应持续存在或变得严重影响到日常生活质量时，最好及时就医寻求专业的医疗支持。