我的xy史

我从初中开始xy，小学的时候看到过sq视频，但不知道是什么，初中开始正式xy，自从xy开始，老师都说我变了一个人似的，从那时候开始，我的学习成绩直线下降，开始变得猥琐自卑，胆小怕事。后来上了高中，自己一直保持着sy习惯，症状彻底爆发了。我开始额头长又大又红的痘痘，开始便秘，非常痛苦，每天生活在地狱一般，期间又爱s生，再次向我杀过的动物忏悔，因为s生，后来我就被蛇咬了，一切都是报应啊！自己身体几乎接近崩溃的边缘，经常重感冒，半个月才会好，整天行尸走肉一样，没有精气神，气色如鬼，那时的我就像生活在地狱一般，见不了天日，我一辈子都不会忘记xy带给我的痛苦，我一定要彻底戒色，永不xy！永不破戒！我一定要恢复纯净的大快乐！
zx，皮肤出油，肤色暗黄，别人都说我要比实际年龄老四、五岁。整个人明显感觉，虚。
颧骨高，眼袋，头发干枯，有白发，发际线高，五官不对称，腰痛，尿频……各种各样的症状都有，加油吧，我是个实打实的戒油子，希望能找到好状态，回归阳光纯净的自己。

加油加油加油

加油

在这方面积累功德能对治x……，化解y～只有多在这方面行善能助你彻底戒掉

小戒靠忍 大戒靠悟 至戒靠德——德之不修,戒之不稳。唯独在这方面行善多劝人戒才能助你彻底戒掉

按照我说的做一定能戒掉，只有在这方面行善，唯独你的功德能助你彻底戒掉，在别的软件或其他吧里宣传戒＊，让更多的人认识到危害，渡人就是渡己。行善多了，能化解……。深有体会。

多劝人戒，让更多的人认识到……的危害，你的功德能助你戒掉并摆脱社恐，宣传戒色吧……

加油

练金刚功，易筋经，八锦缎，对你有帮助，可以尝试一下。少吃葱姜蒜，辛辣刺激食物，容易滋生淫欲。不要经常熬夜，要早睡，不要浏览sqw，要时刻观察自己的念头，邪念起即灭，转移注意力。你也可以将注意力转移到自己呼吸上来，慢慢感受自己的呼吸，感受空气的清凉。晚上睡觉时，将注意力转移到自己身上，感受自己每寸肌肤，从脚趾头开始一直到头，感受它的存在。吃食物时，集中注意力感受食物的味道。看下寿康宝鉴，里面有很多案例，能令人深刻认识到邪淫的果报。更好地告诫自己不邪淫，不要再消耗福报。尽量让自己忙起来，可以多学习，转移注意力，可以学中医，看倪海厦的视频。加油！持续戒色。