遗精影响身体恢复吗

本来身体就透支严重，戒了两百多天，频繁遗精到现在才有一点点效果吧，今天又遗精了，今天早上看到了裤衩子上的痕迹才意识到，明明固肾功，念佛，吃中药调理已经做完了，还是遗精了，上上次遗精是九月2日，上次已经是9月21日，这次遗精是9月27日，就算一个月3次遗精算正常，但我本就透支的身体，正常遗精的话是不是根本回复不了，就算控制住了，遗精一次跟破戒也没什么区别，平均10天破一次，根本回复不了，想要不遗精又控制不住

遗j是比较伤身体的，因为精气神是人体的三宝，戒色就是为了保养精气神，让身体逐渐恢复健康。
平时多做固肾功，一定要控制遗j，平时遗j也不要太过于焦虑，控制到一个月两三次遗j次数是比较合适的，加油戒色的方法

频繁遗精恢复
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频遗是很伤身体了，肾气恢复了一些就又给漏掉了。减少意淫，多练习断念口诀，多练习固肾功，晚上吉祥卧。有时间就多来吧里帮助别人，度人就是度己。增强自己的正能量！加油！坚持戒下去！！！

不能意淫，饮食清淡。吃素最好。这些都能做到的话效果好很多

没事，坚持学习戒色文章，多运动。再戒一段时间就会变好的。我戒了5年，基本所有症状都消失了，生活各方面也都变好了。加油戒色，美好的明天等着我们。

你好戒友，遗精一个月三次只对正常人身体来说正常，对于我们戒友，最多遗两次，两次都很难受了。如果每个月只遗到三次，身体要恢复真的很慢。

我个人经验。早睡早起，保持生活作息规律，少吃荤多吃素不喝酒，白天不要过于劳累，不要久坐，每隔四十分钟起来做做固肾功，晚上睡觉尽量把环境弄凉一点，平日里多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，能做到以上几点遗精频率肯定会减少的

'控制饮食

建议全部吃素