感觉快漰溃了，快救救我

三十多岁了，有的时候突然总控制不住想去找小姐，找了又后悔，目前还单身的我本不想找小姐，欲望上来脑子

戒色本质就是多学习！欲望来了打开戒色吧啊！看看文章学习学习前辈戒色经验！每天睡前睡醒不让你多学，打开戒色吧看10分钟，能做到吗？长期目标是戒色邪淫，目前做不到就拆分开来。一个阶段一个阶段做，你不能老是不进反退吧，学习才是进步的阶梯，最后就是听人劝，吃饱饭。

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生命中最培养福报的事就是孝敬父母长辈，如果不全心全意孝敬父母长辈，实在是太太太可惜了

好好学习起来，一定要学习起来！推荐学习戒为良药！转变观念！

严格执行戒色十规

学习戒为良药，学会观心断念！

学习戒色危害文章和案例，树立戒色决心，同时学习戒色方法，断念技巧。

多学习戒色文章，好好忏悔，修心断念，看穿心魔老怪的诱惑才是本质，避色如避射向自己的箭

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