我从6年级就开始sy了

到现在我19岁 在外面都不敢和别人说话 社恐 身高都没怎么长过只有1.66 和我玩的人都是一米七几 我朋友们都说我看着好沧桑像二十七八的 可我才19啊 我真的不知道怎么办了 求师兄们帮帮我

天助自助者，此刻即此生，加油，共勉。

怎么办，戒色，学习戒为良药，戒色的神力来自学习，sy对身心健康和容貌摧残很大，加油。

邪淫影响肾，肾主骨，所以邪淫是肯定影响身高的

我都不好意思和同龄在一起 人家说我看着好老

还能怎么办了，一句话反其道而行，每天坚持学习戒色文章，练习断念口诀，彻底戒色，做好养生锻炼，只有做到才会有所改变

那就真的要好好坚持戒色了啊，不然人生真的会一片灰暗的，不可在烂撸烂泄了啊，加油吧！

这么年轻，戒了恢复很快的

我很喜欢一个女孩 可我不敢和她表白 我这个样子我怕会吓到她 她看到我像一个20多岁的人 她会很反感 我恨死自己了为什么要sy 明明未来不是这样的啊

努力戒