真的好后悔，一切源于初中的那次

从初中开始就手艺活，工作学业上一路顺顺利利，但是就是戒不掉。
直到昨天，脑子一热把第一次给了一个xj，然后今个早上醒来各种后悔，害怕得病，又害怕xj被抓后顺藤摸瓜。这两个结果无论哪一个发生，这辈子我就废了，要是真发生那就从楼上跳下去得了。发这个贴就是想让自己在死之前能戒掉坏习惯，

以前也想戒掉，但是都失败了。现在感觉自己活不了多久了，死之前多做点好事，戒掉平时的坏毛病

加油

不要这么悲观，也不至于这样的！
你要戒色养生，浏览器下载一个戒学书院，先看戒者录，里面都是戒色具体的个人经历，先看看，可能某个人的经历就给你信心！
然后学习戒友谈第一篇，作者以前也是戒不了，最后才突破怪圈，学习落实，加油！
你肯定可以的！

咨询大夫说按理不会得病，当时心情稍好点。最近又担心被dc，搞得又神经紧张。一天到晚忧心忡忡，哎，色这东西太害人了。

这事也不敢和身边人说，一直压在心里。好害怕得病或者进去。但是自己犯错误又能怨谁呢。以前小事做错不在乎，现在一步一步酿成大错。发生的已经不能挽回了，都没脸见人。真要发生不好的结果，还有啥脸面活着

你除了sy外，肯定有别的坏习惯。比如沉迷游戏，沉迷看小说，不喜欢运动等等 ，你要从这些坏习惯改起。sy不可能一次就成功的，比如你现在玩游戏，大部分游戏会有暴露的女角色，就会引诱你。所以你要把坏习惯都改掉，戒sy不仅仅是戒sy，是生命的重生

发这个帖子也不是让大家同情和安慰，自己犯错了，就应该自己承担。我只是想在有生之年戒掉以前的恶习，剩下的时间里好好活着，

飞翔哥说，成功总有办法，只是你没有找到。所以请师兄振作起来，先把戒涩状态找回来。师兄，戒了xy，一切都会好起来的，加油


师兄我建议你可以这样做，首先拒绝  斜银！！！远离一切皇源（特别是戒涩前期），下载贴吧极速版设置里开启无图模式，卸载抖音等一切短视频。      其二 百度搜 戒学书院 下载，了解戒涩及sy的危害（包括斜银是什么（戒为良药13季））、养生恢复、传统文化等等方面的内容，养成每日阅读和学习的习惯（习惯的力量巨大），并且只有消除戒涩认知上的误区（这也是很多人忽略点），我们才能戒涩顺利，少走很多弯路。   其三 多帮助他人（比如说帮吧友戒涩，张贴戒涩公告，救助更多人于水火之中） ，多行善积德，用正能量改造自己内心，这样就能减少心中的负能量（包括意yin），少吃点肉（中午可适当，晚上少食预防遗精），孝顺父母，放生，微信每天捐赠步数（这样不仅得到身体锻炼，促自身恢复，还可帮助他人）。最后希望师兄戒涩成功，同时帮更多人脱离苦海，加油！

一定要戒除恶习，更不能去外面嫖，因为很有可能导致艾滋梅毒等等病毒感染，那样生命就到头了，别拿生命做赌注