手艺十五年，戒色180天了

手艺十五年，今年三十岁，今天刚好半年了。以前额头到头顶的已经秃了，戒色半年，梦遗了五次，脱发，还长了不少的短发出来，白发转黑，精气神，体力，睡眠，每天晚上早上都有勃起，眼睛白了，不浑浊了，早上起床不打哈切了，前些日子恢复还不错，因为以前的无知。撸出了神经症，焦虑症，抑郁症，神经衰弱，疑病症，社恐，心悸，胸闷，胸胁闷胀，嗳气，打嗝，紧张，担惊受怕，惶惶不安，不真实感，头晕头疼，视物模糊，到现在的半年时间，一直都在经历戒断反应和症状反复期，这中间并不是一帆风顺的。一直都是反反复复。不知道还要熬多少时间，才能彻底恢复。前辈们，神经症真的要一年时间才能恢复吗

加油！做好养生，行善，心理问题会恢复的更好

福报相当方为夫妇，依报随着正报转，自身福报不够，什么都留不住。要提升福报，敬德修业，克己修身。万恶淫为首百善孝为先。孝顺父母，放生读地藏菩萨本愿经。劝人戒邪淫。让正能量汇聚一身，坚持戒邪淫，发勇猛心，精进心，坚持下去，永远不要放弃，你必将收获胜利的果实，这颗果实将带给你幸福的婚姻，成功的事业，让你神采奕奕，眼神清澈明亮，坚定有力，伴随终身。如果继续犯邪淫，消损微薄的福报，一切好事将远离你，无论你多么的不舍不情愿，极力挽留，也是徒劳无功。因为偏离了正道，走错了方向，一切将徒劳无功。

要继续坚持

神经症的恢复是一个漫长的过程 想要恢复 一方面就是要好好戒 注重养生 不熬夜久坐 不做有关伤害肾气的事情 恢复的过程肯定不是一帆风顺的 其中会经历很多症状反复 这也很好理解 你手淫十五年 伤肾气已经很严重了 不能着急 保持好耐心

加油师兄

加油，继续坚持下去过个两年基本会痊愈的

去看好的中医，好好调理一下。多行善，行善化解欲望，行善积德，行善提升阳气，可以帮助父母做事，帮助吧友答疑，至少日行一善。

你快能看到效果了，耐心等待

飞翔前辈是一年多，也要辅以打坐、站桩等养生功法，建议学习《戒为良药》里面有详细的方法。