第三天学习戒色

发表于 2024-9-30 07:54:12

今天看了戒为良药得两篇文章，双手攀足固腰肾，今后每天要坚持做下去

发表于 2024-9-30 07:55:10

加油！

发表于 2024-9-30 07:55:16

加油

发表于 2024-9-30 07:56:04

加油，固肾功这个动作特别好，能防止遗精，控遗是身体恢复的拦路虎，这个动作是过这一关卡的，要找到拉紧感，反复练习强化，加油，加油

发表于 2024-9-30 07:56:42

每天抽出十几分钟看一遍，温故而知新

发表于 2024-9-30 07:57:30

加油，可以点我头像看我戒色经历贴，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

发表于 2024-9-30 07:57:43

好好坚持学习提高觉悟

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群