这篇文章教你戒除手银

记住不管遇到什么问题，都不要破戒，破戒就是堕落的开始！

我的XY史已经记不得有多久了。接触戒S已经快两年了。
　　症状：1.阳萎，ZX2.尿频，尿等待，尿不净3.腰酸背痛4.身体不协调5.前胸凹陷，去看医生，医生说是发育太快，而营养没没跟上导致的，人体最宝贵的肾J被我消耗掉，自然跟不上了6.自卑，不自信，轻微社恐（不敢去人多的地方，浑身不自然）7.易怒，容易生气，发火，一点小事情都气的要S，经常因为小事和父母争吵8.一遇热，一出汗，背部刺挠，痒的要命，还不能去摸，去抓，一抓浑身大片大片的红9.骨瘦如柴，全身骨头架子，1.85左右的身高只有60公斤

10.记忆力极差，根本记不住东西，有些事做了没多久，就忘了，或者说不清楚什么时候做的，或者不确定
11.面H枯瘦，皮肤暗淡，晦暗看的像没洗干净一样，其实很干净，是皮肤下面一层脏了，怎么也洗不干净
12.眼袋13.脸上出油严重，一天洗很多次。头皮屑众多，有时候是大块状的非常恶心
14.双眼无神，没有定力，眼睛容易干涩，出现红血丝
15.左右两边脸不对称看起来怪怪的
16双眼凹陷，太阳穴凹陷，颧骨突出17.脸毛孔粗大，鼻子上有黑头18.体臭，口臭，鼻子里面臭
19.耳鸣20.晚上睡觉总容易出虚汗，经常多梦

21.害怕一个人走夜路，害怕一个人独处22.强迫症状，反复看灯，煤气，门关了没。对自己做的事情不确定，反复在脑海回想、确定23.洁癖，害怕脏地方，过于的干净，给生活带来了很多的不方便24.经常胡思乱想25.不敢看见尖锐的东西26怀疑倾向，怀疑医生给我开错药，不相信医生，不敢用一切药物，害怕用了之后出现不良反应，除非迫不得已27.敏感，多疑，烦躁

以下是我戒S的三个阶段
　　戒S第一阶段：强戒，靠意志力戒S注定破戒，觉W没有明显的提高，改变，注定破戒！

戒S第二阶段：学习戒S文章，认清危害，但是没有坚持学习戒S文章，就算学习了戒S文章，这个力度也远远不够，还是破戒。

戒S第三阶段：给自己制定一个功课表，每日按时功课，时时警惕，每日坚持下去，成功离你就不远了！戒S五步走戒S第一步：首先要坚定戒S是不会错的，戒S对身体是有益无害的，要看清无害论和适度论的假面目，这是最基本的一点，一般来说肯戒S的都是身心出现了各种各样的问题，才来戒S，所以做到第一步问题不大，怕的就是你盲目的去戒S，不学习戒S文章提高觉W。

虽然知道SY是有害的，但自己还是满脑子的错误思想，所以戒S要先端正思想，这类不学习盲目去戒S的戒友等遇到戒断反应的时候就惨了，当戒S戒到一定的地步的时候，会遇到戒断反应，这时一些对戒S没信心，不坚定的人，会对戒S产生怀疑，是不是戒S不好，禁欲不好，对身体有害吧，一旦有了这一个念头，离破戒就不远了。

很多的人不学习戒S文章，只是盲目去强戒，瞎戒，那么等待你的只有破戒，你必须要认识到戒S之后出现的种种问题，以及对治的方法。

注：出现戒断反应之后，只需坚持丨戒S，控制意Y，早睡早起，饮食规律，适量运动，注意休养，戒断反应会慢慢消失的。（戒断反应表现具体可以看戒为良药第28季）