怎么办,3进制戒色了。3到5天遗精一次。

昨晚不知道什么时候遗精的，遗精后第二天感觉好困。这个需要吃中药调理吗

兄弟少吃肉 晚上少喝水 尽量不喝 做固肾功 用吉祥卧睡觉 遗精就遗了放轻松

频繁遗精恢复
hi，这是我用百度网盘分享的内容~复制这段内容打开「百度网盘」APP即可获取
链接:[有效] [有效] [有效] https://pan.baidu.com/s/1_GYFcstLOtMqq5czyN9Y8A
提取码:0000

加油
收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！

玉池汤主之

师兄 频遗严重会影响身体恢复 找个靠谱中医调理一下 平时注意饮食清淡 早睡早起 加固肾功 还有行善放生孝敬父母对你也有帮助的

遗精是因为我们之前邪淫  调整好心态   培养正气   多积善行德

好好锻炼，戒色新人先看完结尾良药，飞翔哥把所有东关于戒色东西懂讲的很清楚了，你多固肾功加强精关的不固，平时没事多去出去走走去山上，感受大自然的美，心静下来你会吸收到大自然的能力对身体会有帮助，给你食补用小米红枣薏米芡实山药板栗煮粥，早上空腹喝 把脾胃养好是关键，这个粥适合所有症状的人喝，而且对yj很有恢复，最主要还是恒久力行善事是根治yj办法，前辈很多恢复都是力行善事得到了好的评价，我推荐你多读太上感应篇把书里内容践行到生活中,心里不要躁动，慢下来想想自己生活中什么问题导致yj，只要不频繁就不用担心，心主神，心里平和，一切问题都会解决，你要相信自己，每天对镜子里的自己说我是健康的快乐的，用心去说，你会变的阳光积极健康，心静下来你就会有智慧别的善良，心态决定一切，好好改过吧，加油多忏悔自己的恶事

先不要吃药，很多频繁y j问题都是体内热毒导致，你早睡早起，锻炼身体多做固肾功八段锦，金刚功，慢慢yj频率会下来，多行善多放生发自内心去做，才能康复，现在很多医生对这个问题都不了解，你想找到好中医很难，都是补涩，越治越严重，你找我说的先做两个月，你能慢慢好起来的，如果不行你可以去看看，但是这个问题就不是病，很多人看医生都没有啥太大用

太频繁就去看中医吧，否则身体一直漏也恢复不起来