戒手就行吗

想问一下戒手和戒应该是两回事吧，有对象，也有这方面的活动，也是规律的。只要戒手是不是就可以了。

你好，我给你几点建议。
首先，你应该明白邪淫的定义是什么，邪淫不仅包括sy，也包括婚前性。还没有结婚最好不要婚前性，这是对自己负责也是对对方负责。
其次，婚后的正淫也是需要节制的。如果你的身体已经很差了，最好和妻子沟通，彻底禁欲一段时间，养好身体了再节制地过xsh。很多中医给患者治疗的时候都要求禁房事一段时间，这和结不结婚没有关系。
总而言之，邪淫一次都不能犯，正淫在身体健康的前提下节制次数，这才是对身体和生活的负责，也是戒色吧的宗旨。
加油！

戒色核心在于戒除色心！

戒色就是禁欲，不是说不用手就行了，这个东西在于意志力的坚持，我自己有一套办法想要坚持或者锻炼自己的意志力可以私我

戒色戒的是心，心上要真正的明白危害，你才能戒的彻底，建议你去学习戒色文章。

手艺必须彻底戒，最好不要婚前xing，也属于xy。婚后也要节制。如果身体不好最好彻底戒。还有平时要戒YY,YY会增漏精　危害比sy更大　想恢复身体YY是必戒的。

加油

婚前彻底戒色，婚后节制，这样做符合古圣先贤的教诲。婚前性行为伤人伤己，不要去做。戒色就是戒邪淫，婚后才叫正淫，婚前同居，婚前性，手淫，意淫都属于邪淫，都属于戒色的范围。
建议阅读戒为良药，提高戒色觉悟。

婚前禁欲婚后节欲
如果婚前手YI看黄伤了身，建议哪怕是结婚后也一定要彻底禁欲一段时间，如果身体很差又经常房事，可能身体越来越差，未老先衰，三十几就一身病了。
大家要警醒

兄弟你的目的是恢复健康还是干嘛