戒色第三天,晚上做了春梦,遗精了

发表于 2024-9-26 16:56:53

最近睡的很多，还是老子有点晕困

发表于 2024-9-26 16:57:08

加油！好好戒色

发表于 2024-9-26 16:57:44

多练习固肾功，一天练习多几次都可以。量和强度都往上加。晚上睡觉采用吉祥卧，有利于控遗。
以下还有一些可能导致遗精的因素，需要尽量避免。附上控遗要点。

”戒色第三天,晚上做了春梦,遗精了

发表于 2024-9-26 16:58:30

好好戒色不要让色情毁了你

发表于 2024-9-26 16:59:27

嗯嗯，继续戒色就行。其他的不要在意，有什么问题咱们可以聊下

发表于 2024-9-26 16:59:38

好好戒色

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